Plat de poulet et de brocoli facile

Préparez tout un repas à l'aide de trois ingrédients clés!

préparation 20 min 

prêt en 20 min 

portions 4 portions de 1 3/4 de tasse (425 ml) chacune

ce qu'il vous faut

1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées

3 tasses de bouquets de brocoli surgelés

1 boîte (10 oz ou 284 ml) de soupe crème de champignons concentrée

1 tasse plus 2 c. à soupe d' eau

1 1/3 tasse de riz blanc instantané, non cuit

1 tasse de double cheddar râpé Kraft 

ce qu'il faut faire

VAPORISER une grande poêle d'un enduit à cuisson. Ajouter le poulet; cuire à feu mi-vif de 2 à 3 min ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant.

AJOUTER le brocoli, la soupe et l'eau; remuer. Porter le tout à ébullition.

INCORPORER le riz; parsemer du fromage. Couvrir; laisser mijoter à feu doux 5 min.

conseils des cuisines kraft

Substitut

Préparez la recette avec les légumes surgelés préférés de la famille.

information alimentaire  

par portion

portion = 1 3/4 de tasse (425 ml)