Des recettes simples, à réaliser avec ce que l'on trouve dans sa maison, remises par Virginie Roudier, socio-esthéticienne, lors d'ateliers.

Les laits démaquillants/nettoyants, lotions, sérums, contour des yeux, crèmes de protection, s'utilisent matin et soir.

A part le lait qui peut tenir une semaine, refaire les recettes à chaque utilisation.

 

Nos cuisines possèdent nombre de produits naturels très utiles pour faire un gommage, par exemple :

• huile végétale (olive, noix, argan...)
• sel, marc de café, sucre, poudre d'amande, noix de coco râpée, son d'avoine
• poudre de cacao non sucré
• yaourt, fromage blanc, crème fraîche
• œufs
• citron, avocat, concombre, banane, fraise, abricot, poire, framboise, pêche, pastèque
• jus d'orange, de carottes, de pommes
• eau/eau florale
• miel
• poudre d'argile (verte – grasse, mixte –, rose, blanche, rouge)
• huiles essentielles
• thé vert
• gel d'aloe vera
• huile d'amande douce...

 

Lait nettoyant tous types de peau (1 semaine au frigo)

• gel aloe vera : 6 cuillères à soupe
• lait entier : 4 cuillères à soupe
• huile essentielle de lavande : 2 gouttes

 

Lait menthe peaux grasses/mixtes (1 semaine au frigo)

• menthe : 1 poignée
• lait en poudre bio : 2 cuillères à soupe

Infuser la menthe dans 1/4 d'eau bouillante pendant 1/4 d'heure.
Filtrer, laisser refroidir, ajouter le lait en poudre.

 

Lotion tonique peau sèche/sensible (1 semaine au frigo)

• jus de carottes : 150 ml
• eau chaude : 150 ml

Secouer avant chaque utilisation.

 

Démaquillage à l'huile

• huile d'amande douce
• eau florale

 

Gommage toutes peaux

• miel : 1 cuillère à café
• yaourt nature entier ou fromage blanc : 1 cuillère à soupe rase
• son d'avoine : 1 cuillère à soupe rase
• huile essentielle (facultatif) : 1 ou 2 gouttes

Ou

• poudre d'amande ou noix de coco râpée ou marc de café : 1/2 cuillère à soupe
• yaourt entier ou fromage blanc : 1/2 cuillère à soupe
• miel : 1/2 cuillère à café

 

Gommage corporel

• gros sel de mer : 8 cuillères à café
• argile verte : 1 cuillère à café
• huile d'olive : 1 cuillère à café
• huile essentielle : 10 gouttes

 

Masque contre la couperose :

• argile blanche ou rose en poudre : 2 cuillères à soupe
• jus d'orange : 3 cuillères à soupe
• huile d'olive : 1 cuillère à café
• crème fraîche : 1 cuillère à café

 

Masque nourrissant

• 1/2 avocat
• 1/2 banane
• miel : 1 cuillère à café

 

Masque coup d'éclat

• cacao non sucré : 2 cuillères à soupe
• huile végétale (olive, argan...) : 1 cuillère à café
• crème fraîche ou yaourt : 1 cuillère à soupe

 

Masque purifiant

• argile verte en poudre : 2 cuillères à soupe
• huile végétale : 1 cuillère à café
• eau minérale : 2 cuillères à soupe

 

Dentifrice

• argile blanche : 2 cuillères à soupe
• bicarbonate : 1/2 cuillère à café
• huile essentielle de menthe poivrée ou citron ou romarin : 3 gouttes

Diluer le tout dans un peu d'eau.

 

Baume nourrissant à lèvres

• miel : 1 cuillère à café
• eau bleuet : 1 cuillère à café
• huile d'amande douce : 10 gouttes

ou

• miel : 2 cuillères à soupe
• eau de rose : 1 cuillère à soupe