Un Premier Pas Le premier pas symbolise tout le processus de décision et de transformation qui est à son origine. C'est le "oui!" que nous avons décidé d'affirmer, l'enracinement de notre intention dans l'action. Un pas unique peut sembler dérisoire,...
Lire la suite
Dissiper le brouillard Ce n'est pas la lumière qu'il faut intensifier, mais le brouillard qu'il faut dissiper. Nous le créons souvent nous-même, sans le réaliser... Nous cherchons toujours à avoir plus, ce qui nous fait courir. Les illusions que nous...
Lire la suite
Poêlée éclair au poulet et aux épinards préparation 25 min prêt en 25 min portions 4 portions de 1/4 de la recette (397 g) chacune ce qu'il vous faut 2 grosses poitrines de poulet désossées et sans peau (1 lb ou 450 g) 1 boîte (14 onces ou 398 ml) de...
Lire la suite
Offrez-lui des fleurs pour…manger! Que de mieux pour décorer une assiette que des fleurs fraîchement cueillies du jardin? Pouvoir les manger! Celles qu’on voit le plus souvent sont les violettes et les capucines. Est-ce je peux utiliser la violette africaine...
Lire la suite