Santé - Psycho 3: 10 symptômes de dépression à ne jamais ignorer

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10 symptômes de dépression à ne jamais ignorer L'équipe de rédaction On évite souvent le sujet, mais la dépression est un problème de santé qui affecte des milliers de Québécois et de Canadiens. Voici les principaux symptômes de dépression qu’il faut...

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Santé - Psycho 3: 33 trucs pour une meilleure gestion du stress

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33 trucs pour une meilleure gestion du stress Michael Castleman Les experts en santé se penchent sur les moyens simples d’améliorer la gestion du stress et soulager l’anxiété: du simple fait d’appeler un ami à la pratique de soins personnels en passant...

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Santé - Psycho 3: Les bienfaits d’une oreille compatissante

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Les bienfaits d’une oreille compatissante Mark Witten Il est bon de savoir écouter, mais être écouté est aussi bénéfique pour la santé. INSIDE CREATIVE HOUSE/SHUTTERSTOCK Les bons amis rendent la vie belle et entretiennent la vivacité d’esprit. Selon...

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Santé - Psycho 3: Le comportement d’une personne narcissique lors d’une rupture

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Le comportement d’une personne narcissique lors d’une rupture Alyssa Sybertz et Ashley Matskevich Lorsqu’il s’agit de mettre fin à une relation, une personne narcissique agira de plusieurs façons. Voici les signes révélateurs de leur comportement et des...

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Santé - Psycho 3: Santé mentale, lutte pour le climat et autres bonnes nouvelles du monde entier

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Santé mentale, lutte pour le climat et autres bonnes nouvelles du monde entier Jason McBride Aide à la santé mentale, plantation d’arbres pour le climat, protection du patrimoine… et autre bonne nouvelle du monde entier! 1 / 5 VERVERIDIS VASILIS/SHUTTERSTOCK...

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Santé - Psycho 3: Remettez-vous toujours au lendemain? Procrastiner? moi, jamais! (2 pages)

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Santé - Psycho 3: 13 phrases et mots qui peuvent signaler une dépression

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13 phrases et mots qui peuvent signaler une dépression Tina Donvito Nous utilisons tous de temps à autre les expressions et les mots suivants. Si vous remarquez que vous commencez à les utiliser souvent ou qu’une personne de votre entourage le fait, vous...

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Santé - Psycho 3: Sortir du brouillard de l’Alzheimer pendant un instant

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Sortir du brouillard de l’Alzheimer pendant un instant Deborah Stock Une rencontre fortuite avec une chanteuse, dans une salle d’attente, a sorti mon père du brouillard de l’Alzheimer. DOROTHY LEUNG Il y a quelques années, dans la salle d’attente d’une...

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Santé - Psycho 3: Les troubles alimentaires - Exacerbés par la pandémie (2 pages)

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Santé - Psycho 3: Santé mentale: et si on tendait la main aux autres

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Santé mentale: et si on tendait la main aux autres Dépression, solitude, anxiété... La COVID-19 a mis à mal la santé mentale de la population québécoise. Que faire quand son enfant, son conjoint ou sa collègue perd pied ? On est souvent peu outillé pour...

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