Faire le vide
Mettre notre corps en action aide à rendre plus claires nos idées et à découvrir de nouvelles pistes de réflexion.
Lorsque nous avons l'impression de tourner en rond, aller marcher en silence est souvent la meilleure façon de trouver l'inspiration qui nous manque. Il faut d'abord faire le vide pour pouvoir faire le plein.
Je découvre la sérénité que m'apporte le fait de méditer tout en bougeant.
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