Bol éclair aux nouilles, au

bœuf et aux légumes 

préparation 25 min 

prêt en 25 min 

portions 4 portions, 2 1/2 tasses (625 ml) chacune

ce qu'il vous faut

1/4 tasse de vinaigrette Catalina Calorie-Wise Kraft

1 lb (450 g) de bifteck de surlonge désossée, coupé en fines lanières

2 tasses chacun de carottes, de pak-choïs et de poivrons rouges, coupés en tranches

1 boîte (10 oz ou 284 ml) de bouillon de bœuf avec 25 % moins de sodium

1 c. à thé chacun de gingembre moulu et de poudre d'ail

4 tasses de spaghettinis, cuits et chauds 

ce qu'il faut faire

FAIRE chauffer la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter les lanières de bifteck et les carottes; les faire sauter de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.

AJOUTER les pak-choïs, les poivrons, le bouillon et les assaisonnements; bien mélanger. Porter à ébullition, en remuant de temps en temps.

SERVIR cette préparation sur les pâtes.

conseils des cuisines kraft

Substitut

Préparez en utilisant des légumes coupés, frais ou surgelés, à votre choix.

information alimentaire  

par portion

portion = 2 1/2 tasses (625 ml)

des Cuisines Kraft

Bon Appétit!!!