Être plutôt que dire

L'écho de nos paroles est limité.  C'est ce que nous sommes et non ce que nous disons qui influence profondément les gens que nous souhaitons aider.

Plutôt que de chercher à convaincre les autres, nous pouvons simplement donner l'exemple et laisser chacun choisir ce qui lui convient.

Je mets en pratique les conseils que je donne régulièrement à mes proches.

Agir plutôt que critiquer

Une seule flamme suffit pour illuminer un grand espace plongé dans l'obscurité.

Chacune des actions que nous menons pour affronter nos peurs fait une différence.  Parfois, les effets prennent un peu de temps à se faire sentir... Mais ne vaut-il pas mieux agir un peu à l'aveuglette que d'attendre les bras croisés?

Je ne me complais pas dans le pessimisme et dans les critiques à répétition.

Bien dans son corps et dans sa vie

Notre corps est beaucoup plus que le véhicule de notre âme.  Il n'est pas qu'un moyen de transport.  Il teinte nos émotions et nos expériences;  il est la paire de lunettes à travers laquelle nous voyons la vie.

Prendre soin de notre corps, c'est prendre soin de notre présent et de notre avenir.

Je décide d'être bien dans ma peau et je prends les moyens pour y arriver.

Une chaîne d'actions

Le premier pas dans un chemin est le plus difficile, car nous n'en voyons généralement pas le bout.

Un plan d'action détaillé nous aide à faire le lien entre l'endroit où nous sommes et celui où nous voulons aller.  Chaque maillon de la chaîne d'actions est important, car il fait le pont entre le présent et l'avenir.

J'avance beaucoup plus vite en acceptant de faire une multitude de petits pas.

La Base de Tout

Notre mission première sur terre est de nous aimer nous-mêmes.  Si nous tardons à apprendre cette leçon, nous aurons le sentiment de stagner et d'avoir de la difficulté à avancer.

Être notre plus grand critique est la pire attitude à adopter.  Il n'y a rien d'humble ou de noble à nier les forces que la vie nous a données.

Je porte une attention spéciale à ce qui me rend spécial et admirable.